Ваш город:
Астрахань?
Да, всё верно
Выбрать другой
Внимание! Официальное сообщение!
ООО «Санкт-Петербургская школа телевидения» - франшизодатель - с 26.09.2019 г. расторгает договор с Астраханским филиалом в лице ИП. Перфильевой Веры Витальевны по причине нарушения франчайзи обязательств по договору коммерческой концессии №17/Ф от 16.01.2017г. Сообщаем, что школа перестает функционировать с даты расторжения нашего партнерства.
В настоящее время центральный офис составляет реестр учеников, у которых было оплачено обучение, но услуга не была предоставлена. Если Вы являетесь таким учеником, то просим оставить Ваши контактные данные (ФИО, телефон), заполнив форму:
заполнить форму
Центральный офис намерен представить интересы учеников в суде и готов взять на себя все последующие юридические расходы.
Астрахань
ГлавнаяШкола психологииКурсы тайм-менеджмента.
доступен онлайн

Курсы тайм-менеджмента
в Астрахани

9 280 р. (скидка до 15 Июля )
5 800 р.

За время обучения вы научитесь:

  • Планировать и эффективно использовать личное и рабочее время!
  • Снижать уровень стресса, связанный с дефицитом времени или "выгоранием"!
  • Избавляться от "пожирателей времени", лени и прокрастинации!
Занимайся в учебном центре или онлайн

Программа обучения:

Общая продолжительность курса: 13 академических часов.

  • Занятие №1

    РАССТАВЛЯЕМ ПРИОРИТЕТЫ

    Подробнее

    Вы поймете, как строится грамотное планирование времени и научитесь расставлять приоритеты в задачах с помощью матрицы Эйзенхауэра и принципа Парето. Сможете формировать полезные привычки и находить источники вдохновения и мотивации.

  • Занятие №2

    СТАВИМ КОНКРЕТНЫЕ ЦЕЛИ

    Подробнее

    Вы разберете, чем мечты отличаются от желаний и научитесь ставить конкретные достижимые цели с помощью подходов Agile и SMART. Сможете находить время как на профессиональное развитие, так и на личные достижения и составите системную карту целей.

  • Занятие №3

    ПЛАНИРУЕМ ДЕЛА ЭФФЕКТИВНО

    Подробнее

    Вы научитесь планировать время по популярным методикам и подберете наиболее подходящую для вас. Разберете планирование по спринтам, метод швейцарского сыра и метод помидора, поймете, как “съесть слона” и “лягушку”, чтобы все успевать. Составите план на день, неделю и месяц по личному самосовершенствованию.

  • Занятие №4

    ПРОВОДИМ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ

    Подробнее

    Вы поймете, куда уходит ваше время и с помощью теста определите основных “поглотителей времени”. Поймете, как с ними бороться и научитесь оптимизировать рабочие процессы и успевать больше.

  • Занятие №5

    СНИЖАЕМ УРОВЕНЬ СТРЕССА

    Подробнее

    Вы поймете, что такое синдром профессионального “выгорания” и определите ваше уровень стресса. Научитесь стратегиям снятия рабочего стрессового напряжения и сможете комфортно работать в условиях нехватки времени и перегрузки.

преподаватель

    • Павел Гнедко
      Психолог, преподаватель

      Не думай о проблеме, думай о решении.

Успей купить! Цена снижена до 15 Июля

Оставьте свой номер телефона, и наши менеджеры свяжутся с вами.

Цена до 15 Июля: 5 800
Старая цена: 9 280

ОТЗЫВЫ НАШИХ УЧЕНИКОВ

  • Фотография пользователя
    Анастасия
    Курсы тайм-менеджмента

    У меня очень ответственная должность, поэтому необходимо научиться управлять своими эмоциями, особенно - негативными.

ПОЧЕМУ ИДУТ УЧИТЬСЯ К НАМ?

  • учеников Международной школы профессий (СПБШТ), получив знания и навыки на наших курсах, устроились на новую работу либо занялись частной практикой.

  • наши курсы направлены на то, чтобы вы как можно скорее добились результата. Поэтому мы как можно больше времени уделяем практике и работе над ошибками.

  • учеников оценили работу нашей школы, выбрав удобный для себя график обучения. Мы подстраиваемся под любое рабочее расписание. У нас вы всегда найдете удобный для себя график.

ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ КУРСА ВЫ СМОЖЕТЕ:

  • ГРАМОТНО РАСПРЕДЕЛЯТЬ НАГРУЗКУ

    Подробнее

    Вы научитесь выделять из потока дел существенные и научитесь эффективно работать, не испытывая усталости;

  • ДОСТИГАТЬ ЛИЧНЫХ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ЦЕЛЕЙ

    Подробнее

    Вы научитесь планировать время и успевать больше, чтобы постоянно самосовершенствоваться;

  • РАССТАВЛЯТЬ ПРИОРИТЕТЫ В ДЕЛАХ

    Подробнее

    Вы сможете выбрать, какие задачи выполнить в первую очередь, а какие - не принесут большой пользы для вас;

  • СНИЖАТЬ УРОВЕНЬ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ

    Подробнее

    Вы поймете, что заставляет вас испытывать стресс и избавитесь от постоянного ощущения нехватки времени.

Наши преимущества

  • Практикующие педагоги: получайте только актуальные знания

  • Гибкий график, возможность заниматься с разными группами

  • На время обучения выдается профессиональная техника

  • Старт новой группы каждую неделю, присоединяйтесь в любой день

После окончания курса вы получаете:

Увеличить
Персональный сертификат
По итогам обучения на курсе/полном курсе вы получаете персональный сертификат. Слушатели онлайн-курсов могут получить документы в учебном центре, либо по почте.
Проверка сертификата
Каждый сертификат защищён голографической наклейкой и имеет уникальный номер. Вы можете проверить свой сертификат на странице проверки сертификата
Увеличить
Диплом государственного образца
Диплом государственного (установленного) образца выдаётся после зачисления и успешного прохождения профессиональных программ обучения. Сдаётся выпускной экзамен.
  • Мы перезвоним, чтобы уточнить условия оплаты и записать Вас на обучение

  • Мы перезвоним, чтобы уточнить условия оплаты и записать Вас на обучение

Наш адрес: Не работает

Заказать звонок:
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.